المرارة: عبارة عن عضو صغير يشبه الكمثرى
يوجد تحت الكبد. الغرض الرئيسي منه هو تخزين وتركيز الصفراء.
الصفراء عبارة عن سائل ينتجه الكبد
للمساعدة في هضم الدهون. يتم تمريره من الكبد إلى المرارة من خلال سلسلة من
القنوات المعروفة باسم القنوات الصفراوية.

ما هي حصوات المرارة؟

حصوات المرارة عبارة عن
مجموعات صلبة من المواد الصفراوية التي تتطور في المرارة تدريجياً. يحتوي السائل
الصفراوي على الكوليسترول والبيليروبين والأملاح الصفراوية والليسيثين. تتكون
حصوات المرارة عادة من الكوليسترول أو البيليروبين الذي يتجمع في قاع المرارة حتى
يتصلب ويتحول إلى “حصوات”.
يمكن أن تكون صغيرة مثل حبة
الرمل أو كبيرة مثل كرة بينج بونج. معظمها لا يسبب أي مشاكل ، ولكن يمكن أن يسبب
مشاكل إذا انتقلت إلى القنوات الصفراوية.
في الواقع ، من المرجح أن
تسبب الحجارة الصغيرة المشاكل، وذلك لأن الأحجار الصغيرة يمكن أن تنتقل ، بينما
تميل الأحجار الأكبر إلى البقاء في مكانها. قد تتعثر حصوات المرارة التي تنتقل في
مكان ما وتؤدي إلى انسداد.

ما هو السبب الرئيسي لحصوات
المرارة؟

ما يصل إلى 75٪ من حصوات المرارة
التي اكتشفها مقدمو الرعاية الصحية تتكون من الكولسترول الزائد. لذلك ، يمكننا
القول أن وجود الكوليسترول الزائد في الدم هو السبب الرئيسي لحصوات المرارة. قد
يكون لديك كوليسترول إضافي لعدة أسباب. تشمل بعض الأسباب الأكثر شيوعًا اضطرابات
التمثيل الغذائي ، مثل السمنة ومرض السكري.
يؤدي ارتفاع نسبة الكوليسترول في
الدم إلى ارتفاع نسبة الكوليسترول في العصارة الصفراوية، من المفترض أن تعمل
المواد الكيميائية الموجودة في الصفراء (الليسيثين والأملاح الصفراوية) على إذابة
الكوليسترول. ولكن إذا كان هناك الكثير منها ، فقد لا تكون هذه المواد الكيميائية
على مستوى المهمة.

الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بحصوات
المرارة:

الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة
الإناث
خاصة عند الولادة هذا يرجع إلى آثار الهرمونات الأنثوية.
أكثر شيوعًا بعد سن
الأربعين. وذلك لأن حصوات المرارة تنمو بشكل تدريجي للغاية، قد يستغرق الأمر أعواماّ حتى تنمو حصوات المرارة بشكل كبير بما يكفي لإحداث انسداد.

أعراض حصوات المرارة:

لن تلاحظ حصوات المرارة ما لم تعلق في مكان ما ويسبب انسدادًا. عندما يحدث ذلك ، فإن أولى علامات الإصابة
بحصوات المرارة
ألم البطن في الربع العلوي الأيمن من البطن ، غالبًا ما يحدث ألم المرارة
في الجانب الأيمن العلوي من البطن ، أسفل القفص الصدري، حيث توجد المرارة، يسمى
المغص الصفراوي.
تحدث في نوبات تستمر من ساعة
إلى عدة ساعات ، عادة بعد تناول وجبة كبيرة أو غنية. وذلك عندما تنقبض المرارة
لإرسال الصفراء إلى الأمعاء الدقيقة من أجل الهضم.

هل تسبب حصوات المرارة أعراضًا
أخرى؟

عندما تتسبب حصوة المرارة في
انسداد دائم أو عدوى ، ستظهر عليك أعراض الالتهاب الحاد. قد يشمل ذلك:

ألم مستمر، حمى وقشعريرة، تسارع
معدل ضربات القلب.
قد تبدأ أيضًا في إظهار
أعراض تراكم الصفراء في مجرى الدم ، مثل:
اليرقان، العيون الغارقة، بول
داكن اللون.

المضاعفات:

المرارة جزء من نظامك
الصفراوي. إنه ينتمي إلى شبكة من الأعضاء التي تمرر الصفراء بين بعضها البعض.
ترتبط هذه الأعضاء بسلسلة من الأنابيب تسمى القنوات الصفراوية، تنتقل الصفراء عبر
القنوات الصفراوية من الكبد إلى المرارة ومن المرارة إلى الأمعاء الدقيقة. يستخدم
البنكرياس أيضًا القنوات الصفراوية لتوصيل العصارات الهضمية الخاصة به.

يمكن أن تؤدي الحصوة التي
تنتقل إلى فم المرارة إلى إعاقة تدفق الصفراء للداخل أو الخارج مما يسبب مجموعة متنوعة من المضاعفات ، بما في
ذلك:

التهاب القناة الصفراوية:.
يمكن أن يؤدي التهاب القنوات الصفراوية إلى حدوث عدوى على المدى القصير وتندب على
المدى الطويل. يؤدي تندب القنوات الصفراوية إلى تضييقها.
مرض الكبد. يمكن أن يتسبب
الانسداد في أي مكان في الجهاز الصفراوي في عودة الصفراء إلى الكبد. سيؤدي ذلك إلى
التهاب الكبد ، مما يؤدي إلى زيادة خطرتليف الكبد.
اليرقان:. سوف تتسرب العصارة
الصفراوية الاحتياطية إلى مجرى الدم ، تحمل الصفراء السموم التي قام الكبد بترشيحها من
جسمك. يحتوي محتوى البيليروبين على لون أصفر يكون مرئيًا في بياض عينيك.
التهاب البنكرياس المراري.
يتسبب الحصى المراري الذي يسد قناة البنكرياس في حدوث التهاب في البنكرياس.
سوء الامتصاص:. إذا لم تتمكن العصارة الصفراوية
من الانتقال إلى الأمعاء الدقيقة على النحو المنشود ، فقد تواجه صعوبة في تكسير
وامتصاص العناصر الغذائية من طعامك. تعتبر الصفراء مهمة بشكل خاص لتفكيك الدهون
وامتصاص الفيتامينات التي تذوب في الدهون في الأمعاء الدقيقة.

علاج
حصوات المرارة

عادةً ما يكون العلاج ضروريًا فقط إذا
تسببت حصوات المرارة في الأعراض أو المضاعفات، في هذه الحالات قد يوصى بإجراء استئصال
المرارة بالمنظار، اجراء بسيط نسبيًا وينطوي على مخاطر منخفضة.

من الممكن أن تعيش حياة طبيعية بدون
المرارة؟

سيستمر الكبد في إنتاج الصفراء لهضم
الطعام ، لكن الصفراء سوف تقطر باستمرار في الأمعاء الدقيقة ، بدلاً من تراكمها في
المرارة.

هل يمكن أن يساعد النظام
الغذائي في منع تكوّن حصوات المرارة؟

يمكنك تقليل خطر الإصابة
بحصوات المرارة عن طريق تقليل الكوليسترول في نظامك الغذائي، هنا بعض النصائح
السريعه:

قلل من الأطعمة المقلية
والسريعة. عادة ما يتم قلي هذه الأطعمة بالدهون المشبعة، والتي تعزز الكوليسترول
الضار (النوع السيء)، إذا كنت تطبخ بالزيت فاختر الزيوت النباتية بدلاً من الدهون
الحيوانية.
استبدل اللحوم الحمراء
بالسمك. تحتوي اللحوم الحمراء على نسبة عالية من الدهون المشبعة ، بينما تحتوي
الأسماك على نسبة عالية من أحماض أوميغا 3 الدهنية ، والتي تعزز كوليسترول
البروتين الدهني عالي الكثافة (النوع الجيد).
تناول المزيد من النباتات.
تساعد الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة الغنية بالألياف على التخلص من
الكوليسترول الزائد من الجسم.
اخسر الوزن تدريجيًا. يمكن
أن يساعد اتباع نظام غذائي لفقدان الوزن في تقليل محتوى الكوليسترول في الدم. لكن
من الأفضل إنقاص الوزن بوتيرة بطيئة وثابتة من رطل إلى رطلين أسبوعيًا. يمكن أن
يؤدي فقدان الوزن السريع إلى تحفيز الإصابة بحصوات المرارة. للمزيد

ما هي حصوات المرارة وكيفية الوقاية منها

In this article