على الرغم من أن الشيخوخة شيء علينا جميعا قبوله، إلا أنه يمكن إبطاء عملية الشيخوخة والحفاظ لأطول فترة ممكنة على شباب البشرة، يمكن أن يكون الكولاجين هو المُنقذ المعزز لجميع مخاوف التجاعيد لديكِ.
مع العملية الطبيعية للشيخوخة، يبدأ الجسم في إنتاج كمية أقل من الكولاجين، وبسبب نقصه،  يفقد الجلد مرونته، يبدأ الجلد في الترهل وهناك ظهور للتجاعيد، لكن لا تقلقي؛ يمكنك تجديد الكولاجين في بشرتكِ وإبطاء التجاعيد.

أهمية الكولاجين للبشرة وللجسم:

يلعب الكولاجين دورًا هامًا في الجسم، إذ يساعد على الآتي:

• منح العظام صلابتها ويمنح الجلد نضارته وليونته.
• منح الغضاريف مرونتها التي تُساعد المفاصل المتصلة بها على الحركة.
• تحسين الكتلة العضلية في الجسم، وهذا غالبًا ما يسعى إليه الرياضون.
• الحد من ظهور التجاعيد عل البشرة وتأخيرها.
• دعم عمل الجهاز الهضمي.
• زيادة طاقة وحيوية الجسم.
• تعزيز نمو الشعر والتقلي من تساقطه.
  

 طرق فعالة لتعزيز الكولاجين:

1. المنتجات بحمض الهيالورونيك

1\تقليل آلام المفاصل وتنكسها

يعود دور الكولاجين في تقليل آلام المفاصل إلى تركيبة الكولاجين الملساء التي تشبه الهلام والتي تغطي العظام وتثبتها معًا، مما يؤدي ذلك إلى: 

• السماح للعظام بالانزلاق والتحرك دون الشعور بألم.
• التقليل من الألم المصاحب مع تقدم بالعمر.
• التقليل من خطر تنكس المفاصل.

2\ تحسين صحة المفاصل بشكل عام:

مع تقدم الناس في العمر تبدأ مفاصلهم بالتآكل، وخاصةً الغضاريف الإسفنجية للمفاصل، ليأتي هنا دور فوائد الكولاجين للمفاصل، حيث يوجد بعض الأدلة التي بينت أن مكملات الكولاجين قد تساعد في استعادة أو منع تآكل الغضروف في المفاصل.

كما وجدت إحدى المراجعات البحثية أن استخدام مكملات الكولاجين المهدرجة ساعد في:

1. تعزيز صحة المفاصل.
2. استعادة بعض من كثافة العظام لدى الأشخاص المصابين بهشاشة العظام ونخر العظام